| تبليغات | X |
انديشه هاي ماركوس اورليوس:
1. آن چه جهان طبيعت به فرد ارزاني مي دارد, از همان لحظه ي دريافت برايش مفيد است.
2. مساله اين است كه واقعاً انسان خوبي باشيم, نه آن كه دادِ سخن بدهيم كه انسان خوب بايد چنين و چنان باشد.
3. چه بهتر كه اشتباه ديگري را به خودش واگذار كنيم!
4. من شايستگي اندوهگين كردن خودم را ندارم, زيرا هرگز به گونه ي ارادي ديگري را غمين نكرده ام.
5. بكوشيم تا هر قدر ممكن است, در هر كار و عملي, اصولِ علم طبيعت را با " عشق و عقل " درآميزيم.
6. چقدر راحت زندگي مي كند كسي كه توجه ندارد همسايه اش چه مي گويد, چه مي كند و چگونه مي انديشد, بلكه همه ي توجهش معطوف بدان است كه خودش چه كند تا كارش درست, سالم و نيك باشد.
7. همه چيز, حتي يادها و آن چه هم اكنون به يادت آمده است, كم دوام و گذراست.
8. زمان, به مانند رودخانه اي سيلابي است؛ آكنده از همه چيز: هنوز چيزي به چشمت نخورده است كه ناپديد مي شود و چيز ديگري در جلوي چشمت نمايان مي گردد, اما لحظه اي نگذشته است كه اين ديگر نيز محو مي شود.
9. چقدر لذت بخش است قادر باشيم هر گونه انديشه ي ناخوش و ناپاك را از مغزمان بزداييم و به اين ترتيب, در آرامشي كامل به سر بريم!
10. شرم آور است كه وقتي هنوز تنت به ضعف و سُستي نگراييده است, روحت فاسد و ناتوان شود.
11. آن كه خواهان پيروزي است, شادي خود را در غم ديگري جستجو مي كند. كسي كه خواهان لذت است, شادي خويش را در رسيدن به تمايلاتش مي داند. اما انسان عاقل, شادي خويش را در رفتارش مي جويد.
12. آه! چقدر از افرادي كه همزمان با من به دنيا آمده اند, اينك دنيا را ترك گفته اند!
13. چهره اي كه در آن نشاني از خشم باشد, كاملاً غيرطبيعي است, وقتي در چهره اي خشم پديدار شود, زيباييش آن چنان مي ميرد و خاموش مي گردد كه گويي هرگز زنده نخواهد گشت. از اين جا نتيجه بگير كه خشمگين شدن, امري است خلافِ عقل.
14. " كمال اخلاقي " يعني اين كه هر روز را چنان سپري نماييم كه انگار آخرين روز زندگاني ماست و از پريشاني و اضطراب, خمودي و چاپلوسي پرهيز كنيم.
15. نيكي بدون چشم داشتِ پاداشي, كاري شاهانه است.
**
مناظره ي آلبرت اينشتين با چارلي چاپلين:
اينشتين، دانشمندِ معروف، روزي به چارلي چاپلين گفت: آن چه كه باعث شهرت بسيار تو شده است و همه ي دنيا ترا مي شناسند، اين است كه همه زبانِ تو را مي فهمند! چارلي در پاسخ گفت: برعكس، آن چه باعث شهرتِ فراوان تو شده، اين است كه هيچ كس حرف هاي تو را نمي فهمد!
علم اقتصاد از نظر برنارد شاو:
از كهنه پاره اي كاغذ تهيه مي شود... از كاغذ اسكناس درست مي كنند، براي اسكناس بانك ها تاسيس مي شود. بانك ها به مردم پول قرض مي دهند؛ قرض سبب فقر مي شود... فقر هم سبب مي شود كه مردم لباس پاره بپوشند. و از لباس پاره، كهنه پارچه به وجود مي آيد. و از كهنه پاره... و اين است خلاصه ي علم اقتصاد!
يه داستان كوتاهِ كوتاه
خيال دريا
داوود خاني خليفه محله
گره طناب قايق را از تنه ي درخت توسكاي كنار ساحل بازكرد و آن را به آب انداخت. تپه اي موج، سينه كشيد و قايق را به ميان دريا كشاند. با كفه ي پـارو بر سر تيغه هاي امواج كوبيد. حالا قايق بر سينه ي موج ها شناور بود و در پهنه ي آبي آسمان دريا، برقِ آفتاب به سينه ي آب مي تابيد. چند مرغ سپيد دريايي، بالاي سرش پرواز مي كردند. دلِ مرد، از تماشاي منظره ي دريا، مالامال شور و شعف و شادي شد...
صداي گوشخراش ترمز اتومبيلي و ساييده شدن لاستيك بر سطح آسفالت خيابان، خيال و خاطره ي دلپذير ساحل دريا را كه از جلوي چشمانش مثل فيلمي فـــرح بخش رژه مي رفت، پاره كرد. صدف دريايي را از نزديك گوشش دور كرد و روي ميز گذاشت. از وراي شيشه ي غبار گرفته ي پنجره، نگاهي به بيرون انداخت. كلان شهرِ خاكستري تهران را مه غليظي از دود و غبار فراگرفته بود.
**
رويدادهاي مهم در تاريخ امپراتوري ايران
منبع: امپراتوري ايران / مولف: دان ناردو - مترجم: مرتضي ثاقب فر / انتشارات ققنوس
(كتابي سودمند از تاريخ امپراتوري ايران, با نثري ساده و دلنشين. خوانش اين اثر, قوياً توصيه مي شود. )
الف ) قبل از ميلاد مسيح:
حدود سال2000 - 3100
فرهنگ سومري بر دره هاي رودخانه اي منطقه بين النهرين حاكم مي شود.
چادرنشينان آريايي آسياي مركزي, نياكان مادها و پارسيان, به سوي ايران سرازير مي شوند.
آشوريان به سرعت بر بيش تر خاور نزديك تسلط مي يابند.
كياكسار ( هوخشتره ) دوم بر تخت ماد جلوس مي كند, ارتش را گسترش مي دهد و به سازماندهي مجدد آن مي پردازد.
نيرويي مركب از مادها و بابليان, نينوا پايتخت آشور را تاراج مي كنند و باعث سقوط امپراتوري آشور مي شوند.
كوروش دوم پارسي كه بعدها لقب " بزرگ " مي گيرد, به دنيا مي آيد.
كوروش دوم, پادشاه پارس مي شود.
كوروش پس از سه سال نبرد, اكباتان, پايتخت ماد را تسخير مي كند و بر امپراتوري ماد مسلط مي شود.
كوروش به لــيدي حمله مي برد و پايتختش, ســارد را تصرف مي كند. از اين پس يونانيانِ شهرهاي ايونيه, منطقه ي مرزي درياي اژه, در برابر كوروش سر تسليم فرود مي آورند. اين حادثه نخستين تماس مهم ايرانيان و يونانيان است.
ارتش كوروش, بابل را تسخير مي كنند و سرزمين هاي امپراتوري بابل به دست ايرانيان مي افتد.
كمبوجيه دوم, پسر و جانشين كوروش, مصر را تسخير مي كند.
در ماه مارس ( اسفند ) فردي شياد, ادعا مي كند كه برديا, پسر كوچك كوروش است. كمبوجيه, برديا را قبلاً كشته بود. فرد شياد تخت سلطنت را غضب مي كند. كمبوجيه به زودي با وضعي مشكوك مي ميرد. در ماه سپتامبر ( شهريور ) گروهي از نجيب زادگان ايراني, غاصب را به قتل مي رسانند و داريوش يكم شاه مي شود.
داريوش از تنگه بُسفر عبور مي كند و وارد اروپا مي شود.
سال 499 – 498
شهرهاي يوناني ايونيه با كمك ناوگان كوچك شهرهاي اصلي يونان, آتن و ارتريا, سر به شورش بر مي دارند.
ارتش ايران با عبور از درياي اژه, ارتريا را تسخير و ساكنانش را تبعيد مي كند. چند هفته ي بعد ايرانيان به دست نيروي كوچك تري مركب از آتنيان و پيادگان سنگين اسلحه در دشت ماراتن, واقع در شمال شرقي أتن شكست مي خورند.
داريوش مي ميرد و پسرش خشايارشا جانشين او مي شود.
خشايارشا بر تنگه هلسپونت ( داردانل ) پل مي زند و با ارتشي عظيم به يونان يورش مي برد. سرانجام ناوگان يونان و متحدانش, ايران را در خليج سالاميس, واقع در جنوب آتن شكست مي دهد. خشايارشا به سـارد باز مي گردد و ادامه ي جنگ را بر عهده ي سردارش مردونيه مي گذارد.
ارتش مردونيه در نزديكي پلاته توسط نيروي متحد يونان شكست مي خورد؛ ايرانيان موقتاً از حمله به اروپا چشم مي پوشند.
خشايارشا به دست گروهي از دسيسه چينان به قتل مي رسد و پسرش اردشير يكم جانشين او مي شود.
اردشير پس از سلطنتي طولاني, كاملاً عادي و بي حادثه مي ميرد. پس از مبارزه اي شديد بر سر جانشيني اردشير, داريوش دوم شاه مي شود.
داريوش نيز مي ميرد و پس از مبارزه اي خونين بر سر قدرت, پسرش اردشير دوم به تخت جلوس مي كند.
كوروش كوچك, برادر شاه جديد سر به شورش بر مي دارد. كوروش فرماندهي ارتشي بزرگ از جمله هزاران مزدور يوناني را در كوناكسا در نزديكي بابل بر عهده دارد. كوروش در همين نقطه از شاه جديد شكست مي خورد و مزدوران يوناني طي عقب نشيني دلخراش و خونيني از آسيا به درياي سياه مي روند.
سال 358
اردشير سوم جانشين پدرش اردشير دوم مي شود.
سال 338
يكي از مشاوران شاه به نام باگوس او را به قتل مي رساند و شاهزاده جوان آرسس را جانشين او مي سازد. فيليپ دوم پادشاه مقدونيه دولت شهرهاي عمده يونان را شكست مي دهد و سرور سراسر يونان مي شود.
سال 336
آرسس به دست باگوس كشته مي شود. باگوس فرد گمنامي از خانواده هخامنشي را به نام داريوش سوم به تخت مي نشاند. در يونان, فيليپ به قتل مي رسد و پسرش اسكندر سوم كه بعدها لقب " بزرگ " مي گيرد, جانشين وي مي شود.
سال 334
اسكندر از تنگه داردانل عبور مي كند و به ايران يورش مي برد.
سال 331
اسكندر پس از شكست دادن دو ارتش ايران و آزاد كردن مصر, داريوش را در گوگمل در نزديكي رود دجله شكست مي دهد. داريوش مي گريزد و چند ماه بعد به دست افسران خود كشته مي شود.
سال 323
اسكندر پس از تكميل فتوحات خود در ايران به نحو غيرمنتظره اي مي ميرد. سرداران بزرگ او بي درنگ براي به دست آوردن سهمي از قلمرو با يكديگر به نبرد مي پردازند. در سال 280 امپراتوري اسكندر به سه قلمرو بزرگ تقسيم مي شود؛ از جمله قلمرو سلوكيان كه شامل بخش هاي گسترده اي از امپراتوري كهن ايران است.
سال 238
قبايل چادرنشين پارت, سلسله ي پادشاهي خود را در ايران گسترش مي دهند و در سال 141, پارتيان به طور كامل در ايران و بين النهرين جانشين سلوكيان مي شوند.
ب ) بعد از ميلاد مسيح:
سال 224
آخرين پادشاه پارت ( اشكاني ) سقوط مي كند و سلسله ساسانيان بر تمام ايران تسلط مي يابد.
سال 651 – 637
سپاهيان عرب, ساسانيان را شكست مي دهند و دين و آيين اسلام را وارد ايران مي كنند.
سال 1941 ( 1320 خورشيدي )
محمد رضا شاه پهلوي, شاه ايران مي شود. در دهه ي 1340 خورشيدي, برنامه ي جاه طلبانه ي مدرن سازي را در ايران پياده مي كند و در سال 1350 خورشيدي, دو هزار و پانصدمين سالگرد بنيان گذاري شاهنشاهي هخامنشي را بر سر قبر كوروش بزرگ جشن مي گيرد.
سال 1979 ( 1357 خورشيدي )
در پي بروز نا آرامي هاي اجتماعي و مذهبي در ايران, شاه جاي خود را به نظام جمهوري اسلامي ضد غربي به رهبري آيت اله خميني مي دهد.
**
نوع دوستي پيرمرد 79 ساله با ركورد جهاني اهداي خون
پيرمرد 79 ساله اي در كشور آفريقاي جنوبي با ميانگين اهداي هر سه ماه يك بار, 480 ميلي ليتر خون, تا كنون 350 بار خون اهدا كرده و 14 بار نيز ركورد جهاني اهداي خون را شكسته است.
انگيزه: وي كه 11 سال بيشتر نداشت, ناظر يك تصادف مرگ باري بود كه در آن 5 نفر جان خود را از دست داده بودند. به همين دليل تصميم گرفت از آن پس به اين شيوه, به انسان ها كمك كند.
**
آلودگي شديد هواي گيلان و مازندران پس از برداشت محصول
هر ساله شاليكاران گيلان و مازندران پس از برداشت برنج در روزهاي پاياني تابستان, ساقه هاي به جا مانده ي شالي ( اشكل ashkal ) را به آتش مي كشند. دود غليظ ناشي از اين آتش سوزي ها كه فضاي جلگه يي گيلان و مازندران را در مي نورد, علاوه بر ايجاد آلودگي شديد, به سلامتي قلب و عروق انسان ها, خسارات جبران ناپذيري وارد و در مواردي در مجاورت جاده هاي آسفالته ي اين ديار سرسبز, تصادفاتي را در پي كمي ديد رانندگان, پديد مي آورد.
مدير كل محيط زيست استان گيلان نيز اخيراً, با ابراز نگراني در اين مورد, اعلام داشت كه سوزاندن ساقه هاي به جا مانده ي برنج, آب و خاك منطقه را اسيدي مي كند.
Y ريشه ي ژنتيكي عشق و محبت
بر پايه ي پژوهش هايي, افراد بيشتر دوست دارند با كساني رابطه برقرار كنند كه دست كم 50 درصد ساختار ژنتيكي و دي ان اي آنان به هم شباهت داشته باشند.
بر اين اساس, انسان ها به گونه ي ناخودآگاه و غريزي در ازدواج هم بيشتر تمايل دارند با اشخاصي ازدواج كنند كه به دليل شباهت وراثتي, ساختار دي ان اي خود را براي نسل بعد حفظ كنند.
بهترين شيوه ي شادكردن همسر:
بسياري از مردان باور دارند كه با خريدن هديه هاي گران قيمتي از قبيل طلا, مي توان شادي و رضايت خاطر همسر را فراهم آورد, اما با دعوت همسر به شام در يك رستوران, مي توان شادي و رضايت خاطر بيشتر وي را مهيا ساخت.
**
å جهان پزشكي
از عوامل ريزش مو و طاسي در مردان:
1- مصرف غذاهاي پرچرب
2- داشتن كلسترول بالا
3- داشتن بيماري قلبي
4- چاقي
**
زناني كه شب كار مي كنند, 70 درصد بيشتر از زناني كه شب ها كار نمي كنند, به سرطان سينه دچار مي شوند.
گفتني است اشعه ي خورشيد در روز مانع پايين آمدن هورمون " ملاتون " معروف به هورمون خواب در زنان مي شود, در حالي كه زنان شب كار, دچار كمبود اين هورمون مي شوند.
**
به گفته ي پژوهش گران علوم پزشكي, استنشاق نمك به اندازه ي خوردن نمك در افزايش فشار خون موثر است.
**
پژوهش گران دانشگاه اوهايو در آمريكا اعلام داشتند كه مصرف سبزي, به ويژه اسفناج كه داراي آهن بسياري مي باشد, نقش مهمي در كاهش آب مرواريد چشم دارد.
**
لينكستان دايره المعارف بريتانيكا
والنتاين؛ روز عشاق, روز اعلام عشق...
**
اطلاعاتي در مورد اسپارتاكوس؛ رهبر گلادياتورها
**
**
اطلاعاتي جامع در باره ي جنگ ويتنام
**
**
**
**
**
پيرامون آنتوان چخوف, نمايشنامه نويس و نويسنده ي برجسته ي داستان هاي كوتاه جهان
**
پيرامون برنارد مالامود, رمان نويس آمريكايي و نويسنده ي مطرح داستان هاي كوتاه
**
رابرت اوون, انساني نيك انديش و ملقب به پدر تعاون
**
جنگ هاي ايران و يونان ( 449 - 492 قبل از ميلاد )
**
جنگ خليج فارس ( حمله ي عراق به كويت به دستور صدام حسين در 2 اگوست 1990 ميلادي )
**
آدولف هيتلر؛ رهبر حزب نازي در سال هاي 1920 – 1921 و ديكتاتور آلمان در سال هاي 1933 – 1945
**
گفتاري در مورد ارنست همينگوي در دايره المعارف بريتانيكا
**
اطلاعاتي در مورد شهر رشت در دانشنامه ي بريتانيكا
**
اطلاعاتي از تاريخ ايران در دانشنامه بريتانيكا
**
اطلاعاتي از گلادياتورها در دانشنامه ي بريتانيكا
**
بزرگ علوي در دايره المعارف بريتانيكا
**
اطلاعاتي از ادبيات فارسي در دانشنامه ي بريتانيكا
**
استان گيلان در دانشنامه ي بريتانيكا
**
اطلاعاتي در مورد برده داري در دايره المعارف بريتانيكا
**
در باره ي هخامنشيان در دانشنامه ي بريتانيكا
**
اطلاعاتي پيرامون نفرتي تي, ملكه مصر باستان در دايره المعارف بريتانيكا
**
آمون؛ خداي مصريان باستان در دانشنامه ي بريتانيكا
**
اطلاعاتي پيرامون كنفرانس تهران در دانشنامه ي بريتانيكا
**
® خنديدن با بهبود عملكرد رگ هاي خوني, بيماري قلبي را كاهش مي دهد
بر پايه ي پژوهش تازه اي, خنده با تماشای يک فيلم کمدی و باعث بهبود عملکرد رگ های خونی می شود.
محققان اشاره کردند که خنديدن باعث اتساع بافت های تشکيل دهنده جداره داخلی رگ های خونی، موسوم به "اندوتيليوم"، و افزايش جريان خون می شود.
اندوتيليوم تاثير زيادی بر عملکرد رگ های خونی و تنظيم جريان خون، انعقاد و غلظت خون دارد و در واکنش به زخم، عفونت يا التهاب شروع به ترشح مواد شيميايی می کند و نقش مهمی در بروز ناراحتی های قلب و عروق بازی می کند.
خنديدن, دست کم از تاثير فشار روحی که برای اندوتيليوم زيان آور بوده, می کاهد. هفته ای سه بار ورزش و هر بار به مدت 30 دقيقه و 15 دقيقه خنديدن در روز، احتمالا برای سلامت عروق خوب است.
نگاهی به زندگی و کارنامه ادبی ميگوئل سروانتس, خالق دون کيشوت
ميگوئل سروانتس در دورانی چشم به جهان گشود که اسپانيا در اوج قدرت بود. او شيفته ي سنت ها و آداب شواليه گری، نفوذ کليسا، ثروت و لشکرکشی های ماجراجويانه به دنيای نو (آمريکا) بود...
**
نگاه شهريار مندنی پور به رمان دون کيشوت
**
دون كيشوت, داستانی بر تارک تاريخ ادبيات جهان
**
ميگوئيل سروانتس, آن شهسوار سرگردان با آرمان
سروانتس در پنجاه و هشت سالگی رمان بزرگ خود دون کيشوت را انتشار داد و به آنچه می خواست دست يافت: پول و شهرت...
**
ريخت, ريخت فرانسوي: زنان, خوش تيپ و اما مردان, خوش تيپ تر!
80 درصد مردم فرانسه فكر مي كنند خوش تيپ هستند. آنان دست كم يك بار در روز خود را در آينه برانداز مي كنند و از شكل ظاهري خود احساس خشنودي مي كنند. البته, 88 درصد مردان و 73 درصد زنان از ريخت خود رضايت دارند.
گتسبي بزرگ؛ شاهكاري عاشقانه
پسر و دختر جواني, دل به هم مي سپارند. پسر از خانواده اي كشاورز و فقير و دختر, از خانداني پولدار... و اين سر آغازي است براي خوانش داستان عاشقانه ي گتسبي بزرگ, شاهكار اسكات فيتز جرالد با ترجمه ي زنده ياد كريم امامي با چاپ چهارم از انتشارات نيلوفر
Y راهي مناسب براي كاهش فشار خون:
دانشمندان مي گويند: اگر افراد بالاي 60 سال, نيم ساعت در روز و به مدت 4 ماه پشت سر هم روي سنگفرش ها راه بروند, فشار خون آنان كاهش خواهد يافت. البته مي توان با پاي برهنه و يا جوراب روي سنگفرش ها قدم زد كه بهتر است اين سنگ ها از كف رودخانه ها جمع آوري شده باشد.
جالب تر اين كه, سالمنداني كه روي سنگفرش ها قدم مي زنند, بهتر مي توانند تعادل خود را حفظ كنند.
Y مسواك زدن و نخ كشي مرتب دندان ها پس از خوردن هر وعده غذا و دست كم در هر شبانه روز, دوبار توصيه مي شود. در هنگام مسواك زدن دندان ها و پاك كردن لثه ها, سطح زبان را هم بايستي پاك كرد.
Y هلو, نخستين بار در كشور چين كشت شد. اين ميوه داراي آهن, ويتامين E و C است و در ساخت بسياري از كرم هاي آرايشي و بهداشتي نيز استفاده مي شود. هلو, ميوه اي كم كالري و ملين مي باشد و در كاهش وزن افراد, موثر مي باشد.
Y انجير, اولين بار در كشور يونان كشت شده است و ميوه اي, پر انرژي و ملين است. ميوه ي انجير, سرشار از پتاسيم و آهن است كه از بروز كم خوني پيشگيري مي كند و داراي تركيب هايي مي باشد كه از پديد آمدن سلول هاي سرطاني جلوگيري مي كند.
پژوهش گران مي گويند كه هوش بالا, خوشبختي نمي آورد. بررسي هاي دانشمندان نشان مي دهد كه خوشبختي اواخر عمر ربطي به ميزان هوش در طول زندگي انسان ندارد.
به باور دانشمندان, اگر آدم 80 ساله اي, سالم و از زندگي خود راضي باشد, خشنودي وي ربطي به اين ندارد كه امتحان هوش او 70 سال قبل چه بوده است.
در جوامع بشري, چون هوش و شعور از ارزش بالايي برخوردار مي باشد, معمولاً انتظار مي رود بين هوش و خوشبختي, رابطه ي معناداري نيز وجود داشته باشد. اما هوش در كنار مزاياي فراوان, ضرر هايي نيز دارد. مثلاً هوش بيشتر, ممكن است به دستاوردهاي بالاتر در زندگي منجر شود كه آگاهي از عواقب در كنار آن, ممكن است به فرسودگي روحي فرد باهوش ختم شود.
پژوهش هاي تازه نشان مي دهد تماشاي منظره ي دريا, سريع ترين و مفيدترين راه براي كاهش استرس و فشار روحي شديد است.
**
پژوهش گران مي گويند خواب راحت شب, تغييراتي را در مغز پديد مي آورد كه باعث تقويت حافظه مي شود.
**
بر پايه ي آخرين يافته هاي پزشكي, هر تلاشي كه براي سلامت قلب خود انجام مي دهيم, براي سلامت مغز مان نيز مفيد است.
